文／心理諮商師 李安妮
Q：
我還蠻在意男友留著前女友們的照片或相關物品，所以剛開始交往時，我們有協議過，因為彼此都在意對方還留著前任的東西或照片，基於我們是要認真和對方交往，應該要整理刪除，讓對方放心，雙方也都同意。有一天，我在他出門的時候瀏覽他的電腦，發現了他和其他女生的親密照，我非常在意，雖然是我不信任他有錯在先，可是卻發現到這麼誇張的親密照，他的解釋是沒刪到電腦但手機有刪，但我沒辦法相信他的說詞。我覺得他是因為在意她們，所以不肯刪，我認為如果他夠在意我，就不應該讓過去成為絆腳石，這件事無法有共識讓我很痛苦。 （Lily）
A：
首先，妳要勇敢地溝通妳的真實，讓他知道妳的難過、妳的懷疑，妳才不會悶著繼續痛苦下去。通常女人不敢溝通真實的感覺，是因為害怕男方會覺得很煩、生氣，甚至想要離開，可是妳還是得讓他知道妳內心的感覺，不管妳的感覺多醜陋，也不管妳說出來以後會不會失去他。
跟他溝通的時候，不要指責、批判他，只溝通妳的懷疑、擔憂和害怕，暴露妳的脆弱讓他知道，並給他空間解釋他的立場。試著用他的角度看待這件事，或許他真的就只是忘了刪掉電腦上的照片。如果妳跟他溝通時，只表達妳的害怕而沒有指責他，他如果愛妳，一定會立刻把那些照片刪掉，並且過來安慰妳。若妳只是向他承認妳的疑心與恐懼，而不是一味指責他，但他還是對妳生氣或嫌妳煩，那妳就要考慮這個人適合當妳的男朋友嗎？
除了照片這件事，妳還有其他對他失去信任的問題嗎？或許照片沒刪掉只是你們兩個之間不夠信任的一個症狀，照片本身不是主要問題。妳要勇敢地提出任何讓妳覺得懷疑的事情，釐清妳對他的心結，才能夠真正與他建立親密關係。兩人彼此的信任需要時間去了解與經營，只要妳還想跟他在一起，就不能放棄跟他溝通妳的真實，所以請用心地繼續讓他認識真實的妳。切記，在妳還沒確認是否能夠信任他之前，請不要與他發展到關係的下一個階段。
（寫信給李安妮Tara：asktaraannlee@gmail.com）
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